Спасибо, вы зарегистрированы в качестве участника!
Мы вышлем вам ссылку на трансляцию за 1 час и предупредим за 15 минут. Хотите освоить важнейший для современных реалий навык — способность управлять стрессом и удерживать психическое равновесие? Специально для вас мы разработали обучающий курс «Как перейти из режима выгорания и хронического стресса к экологичной модели жизни».
Запишитесь на бесплатную консультацию
Оставляя заявку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Этот курс необходим вам, если вы:
Находитесь в состоянии перманентного стресса и близки к «выгоранию»
Хотели бы перейти к экологичному отношению к себе
Не знаете, как выстраивать режим, который будет поддерживать вас в ресурсе и
позволит уделять время всем сферам жизни: семья, работа, отдых, спорт, хобби
Хотите понять природу стресса, научиться распознавать стрессовые состояния и
управлять ими
Не можете избавиться от вредных привычек и установок, не знаете как изменить
токсичные поведенческие паттерны
Хотели бы стать более счастливым, уменьшить раздражительность и тревожность
Онлайн-курс на 3 недели
9 лекций
по 1,5 часа
Вебинары поддержки
Спикеры — медицинские эксперты
Как будет проходить курс
Мы понимаем, что вам очень важен комфортный темп прохождения курса
Именно поэтому курс построен таким образом, чтобы проходить обучение без стресса и необходимости жестко встраивать свои временные возможности в расписание курса.
Состав курса

  • 9 лекций по 1-1,5 часа.
  • 9 домашних заданий.
  • 3 вебинара поддержки.




Продолжительность курса: 3 недели

  • Каждую неделю для вас последовательно открываются 3 лекции для изучения.
  • По воскресеньям – вебинар поддержки

Дополнительно

  • Доступ ко всем материалам навсегда.
  • Доступ к комьюнити единомышленников для общения, поддержка куратора.
  • Сертификат об успешном прохождении курса.
Хотите перейти из режима выгорания и хронического стресса в новую экологичную модель жизни?
Запишитесь на консультацию и узнайте больше об обучении!